Qua bài viết này mvatoi.com.vn xin chia sẻ với các bạn thông tin và kiến thức về spf là gì hot nhất hiện nay được bình chọn bởi người dùng
Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng trong quá trình chăm sóc da giúp bảo vệ làn da bạn khỏi tác nhân gây hại từ môi trường và ánh sáng mặt trời. Do đó bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp cho làn da mình. Vậy chỉ số SPF là gì, chỉ số PA là gì, hãy cùng AVAKids tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
1Tia UV là gì? Có ảnh hưởng như thế nào đối với làn da?
Tia UV còn được gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại, có bước sóng thấp, tần số cao và không nhìn được bằng mắt thường. Tia UV được chia làm ba loại bao gồm tia UVA, UVB và UVC. Trong đó, tia UVC là tia có năng lượng lớn nhất và có khả năng gây hại nhiều nhất cho da.
Bên cạnh những lợi ích như giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, chống còi xương, chữa một số bệnh ngoài da,… thì tia UV cũng gây ảnh hưởng không tốt cho da như gây ung thư, lão hóa da, khiến da gặp phải các tình trạng như đen, sạm nám và tàn nhang,…
2Chỉ số SPF và PA trên kem chống nắng là gì?
2.1. Chỉ số SPF là gì?
Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) cho biết khả năng chống lại tia UV có trong các sản phẩm chống nắng. Chỉ số SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức quốc tế thì 1 SPF có thể bảo vệ làn da và ngăn ngừa tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút.
Chỉ số SPF
2.2. Chỉ số PA là gì?
PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng do Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố.
Chỉ số PA hiển thị trên bao bì sản phẩm kem chống nắng được hiểu như sau:
- PA+: Khả năng chống tia UVA dao động từ 40-50%.
- PA++ Khả năng chống tia UVA dao động từ 60-70%.
- PA+++: Khả năng chống tia UVA lên đến 90%.
- PA++++: Khả năng chống tia UVA trên 95%.
3Cách chọn kem chống nắng phù hợp
Bạn nên chọn sản phẩm kem chống nắng phổ rộng nhằm bảo vệ tối ưu làn da mình khỏi tác hại của tia cực tím. Kem chống nắng đạt chuẩn và qua kiểm định sẽ được gắn nhãn “phổ rộng” cho thấy chất lượng vượt trội của sản phẩm. Điều này, sẽ giúp làn da của bạn được bảo vệ một cách tốt nhất.
Bạn cần phải đảm bảo sản phẩm kem chống nắng mình lựa chọn có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để giúp làn da của bạn được bảo vệ khoảng 97% trở lên. Bên cạnh đó bạn nên chọn loại kem chống nắng có đặc tính chống nước để có thể thoải mái tham gia các hoạt động ngoài trời hay dưới nước và hãy nhớ thoa lại kem chống nắng ít nhất 2 giờ một lần bạn nhé!
Thoa kem chống nắng 2 giờ một lần
4Cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho da mặt
Đối với những ai sở hữu làn da dầu, bạn nên cân nhắc lựa chọn kem chống nắng không chứa dầu để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.
Kem chống nắng cũng có thể gây dị ứng nếu như bạn không chọn được sản phẩm phù hợp với da của mình. Tình trạng lỗ chân lông tắc nghẽn, tích tụ vi khuẩn sẽ khiến da bạn dễ nổi mụn, gây nên sạm, nám hoặc tàn nhang. Vì thế, cần chọn kem chống nắng an toàn, lành tính để tránh gây tổn thương cho da.
Bạn cần hạn chế tối đa làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời và lựa chọn kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ làn da tối ưu nhất. Như vậy, làn da bạn sẽ được bảo vệ khỏi tia UV tránh gây tổn hại đến da.
Kem chống nắng thanh lọc và phục hồi da 9 Wishes SPF 50+ PA++++ 50 ml
Nếu như bạn sở hữu làn da khô thì nên lựa chọn kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm để làn da luôn được cấp đủ ẩm. Điều này không chỉ giúp bạn bảo vệ da mà còn giúp da tránh khỏi những tình trạng như bong tróc, khô căng. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên mịn màng, căng mướt hơn.
Một số sản phẩm kem chống nắng có mùi hương sẽ gây kích ứng cho da. Vì thế, bạn cần xem rõ thành phần, hương liệu được sử dụng trong sản phẩm, nên chọn sản phẩm được dán nhãn “không có mùi thơm” để tránh gây ảnh hưởng đến làn da mình.
Kem chống nắng làm dịu da kích ứng Some By Mi SPF 50+ PA++++ 50 ml
5Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn cần thoa kem trước khi ra ngoài 20 – 30 phút để giúp kem thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng một cách tốt nhất. Đồng thời bạn nên thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 – 3 giờ để đảm bảo hiệu quả chống nắng.
Tia UVA hoạt động mạnh khi trời râm mát còn tia UVB hoạt động mạnh khi trời nắng gắt. Do đó, dù bạn đang ở đâu, làm gì thì tia UV vẫn có thể làm tổn hại làn da bạn. Vì vậy bạn cần phải bôi kem chống nắng hằng ngày ngay cả khi ở nhà hoặc ra ngoài.
Phụ nữ có thai và đang cho con bú cần lựa chọn các sản phẩm có thành phần lành tính và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để tránh những tác hại không mong muốn. Bên cạnh đó bạn nên kết hợp các biện pháp chống nắng khác như đội mũ rộng vành, dùng ô khi đi bộ, đeo khẩu trang, mặc áo dài tay,… để giúp da được bảo vệ tốt nhất nhé!
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 – 30 phút
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chỉ số SPF, PA cũng như biết cách lựa chọn và sử dụng loại kem chống nắng phù hợp với bản thân. Nếu như có bất kỳ thắc mắc nào hãy gọi tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!
Top 8 spf là gì tổng hợp bởi Browserlinux.com
Chỉ số SPF là gì? Kem chống nắng chỉ số SPF/PA bao nhiêu là tốt?
- Tác giả: mediamart.vn
- Ngày đăng: 11/21/2022
- Đánh giá: 4.8 (866 vote)
- Tóm tắt: Chỉ số SPF là gì? … Chỉ số SPF được viết tắt bởi cụm từ Sun Protection Factor là thông số đo lường khả năng chống lại tia UVB được dùng trong kem chống nắng.
SPF là gì? Ý nghĩa các thông số trên kem chống nắng
- Tác giả: bachhoaxanh.com
- Ngày đăng: 05/18/2022
- Đánh giá: 4.54 (503 vote)
- Tóm tắt: 1 SPF là gì? … SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ làn da chống lại tia UVB (Loại tia gây ra cháy nắng và ung thư da) …
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Chỉ số SPF có trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức quốc tế, 1 SPF có khả năng bảo vệ da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Có nghĩa là 1 kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ hoạt động hiệu quả …
SPF là gì? Hướng dẫn cách đọc các chỉ số trên kem chống nắng
- Tác giả: khoedep.vn
- Ngày đăng: 07/27/2022
- Đánh giá: 4.35 (487 vote)
- Tóm tắt: SPF (Sun Protection Factor) là một chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ làn da trước ảnh hưởng của tia UVB trong một khoảng thời gian nhất định. Các độ SPF của kem …
- Khớp với kết quả tìm kiếm: UVB có bước sóng 290-329nm, dài hơn bước sóng tia UVC, bị giữ lại một phần ở tầng Ozon nhưng vẫn có thể xuyên qua. Chúng không xâm nhập sâu vào da nhưng có khả năng tạo ra các gốc tự do gây hại ở tầng biểu bì, đồng thời kích thích chuyển hóa Melanin …
Ý nghĩa chỉ số chống nắng SPF và các chỉ số khác trên kem chống nắng
- Tác giả: graceskinclinic.com
- Ngày đăng: 02/05/2023
- Đánh giá: 4.17 (211 vote)
- Tóm tắt: Chỉ số spf là gì? Chỉ số chống nắng SPF (Sun protection factor): là chỉ số thể hiện, đo lường khả năng bảo vệ làn da của kem chống nắng khỏi tia …
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Sự xuất hiện của vô vàn loại kem chống nắng trên thị trường khiến nhiều người tiêu dùng hoang mang, chưa hình dung rõ về chỉ số chống nắng spf ghi trên nhãn kem chống nắng – chỉ số SPF và PA có khả năng bảo vệ chống lại tia UV của từng loại khác …
- Tác giả: vinmec.com
- Ngày đăng: 09/03/2022
- Đánh giá: 3.97 (308 vote)
- Tóm tắt: UV hay còn gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại là tia ánh sáng có bước sóng ngắn, … Chọn kem chống nắng: Ngoài chỉ số SPF, vì sao cần chú ý chỉ số PA?
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Sự xuất hiện của vô vàn loại kem chống nắng trên thị trường khiến nhiều người tiêu dùng hoang mang, chưa hình dung rõ về chỉ số chống nắng spf ghi trên nhãn kem chống nắng – chỉ số SPF và PA có khả năng bảo vệ chống lại tia UV của từng loại khác …
Ý nghĩa của chỉ số SPF mà nhiều người chưa biết
- Tác giả: giaicuulanda.vn
- Ngày đăng: 02/06/2023
- Đánh giá: 3.59 (282 vote)
- Tóm tắt: Chỉ số SPF (viết tắt của Sun Protection Factor) là thông số đo lường khả năng chống lại tia UVB, thời gian chống tia UVB và phần trăm chống lại tia UVB. Theo …
- Khớp với kết quả tìm kiếm: SPF được đo dựa trên việc thoa 2mg kem chống nắng cho mỗi cm2 bề mặt da. Con số này gần tương đương với sáu muỗng cà phê kem chống nắng đầy, đủ cho cơ thể của một người trưởng thành bình thường. Con số này nhiều hơn rất nhiều so với những gì mọi …
SPF là gì? PA là gì? Chỉ số chống nắng SPF và PA bao nhiêu là đủ?
- Tác giả: chanhtuoi.com
- Ngày đăng: 10/19/2022
- Đánh giá: 3.42 (334 vote)
- Tóm tắt: Tử ngoại A (UVA):
Tử ngoại B (UVB):
Tên tia:
Tử ngoại C (UVC): - Khớp với kết quả tìm kiếm: Việc am hiểu làn da của mình và có cách lựa chọn thông minh giúp bạn tránh được những trường hợp kích ứng, có hại cho da. Tùy vào mục đích sử dụng, để lựa chọn kem chống nắng. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng …
Chỉ Số Chống Nắng SPF Và PA Trong Kem Chống Nắng Là Gì?
- Tác giả: paulaschoice.vn
- Ngày đăng: 07/13/2022
- Đánh giá: 3.25 (349 vote)
- Tóm tắt: 2.1 Chỉ số SPF là gì? … Chỉ số chống nắng SPF là viết tắt của Sun Protection Factor, đây là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ làn da chống lại tia UVB …
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA): Dữ liệu khoa học đã chứng minh rằng các sản phẩm “Broad Spectrum SPF 15” [hoặc cao hơn] đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ ung thư da và lão hóa da sớm khi được sử dụng cùng với các biện pháp …